FrÄn vision till handling
PĂ„ riktigt Â
För dig som vill leva det du sÀger att du stÄr för
- som mÀnniska, ledare eller organisation.
Vi hjÀlper dig att omsÀtta insikt i beteende och göra förÀndring hÄllbar, Àven nÀr livet eller organisationen rör sig snabbt.
Med rÀtt stöd och verktyg - som breathwork och coaching - blir det enklare för dig att leva i linje med det du vill, det du sÀger och det du stÄr för.
Det hÀr hjÀlper vi dig med
Individuell coaching
För dig som vill skapa tydlighet i riktning, beslut och beteenden -
med coaching, struktur och breathwork som hjÀlper dig att komma ur huvudet och ner i kroppen, sÄ förÀndring faktiskt sker.
Team & ledningsgrupper
För team som behöver stÀrka samspel, ansvar och gemensam riktning i vardagen.
Vi arbetar med ledarskap, kommunikation och beteenden som skapar verklig effekt, Àven i sÀlj- och kundnÀra team.
Onlinekurser & program
NÀr du vill bygga förÀndring steg för steg, med struktur som hÄller över tid. Med tydliga övningar och guidad breathwork som stödjer nervsystemet genom förÀndringen.
Organisation
NĂ€r kultur och ledarskap
mÄste mÀrkas i beteenden,
inte bara i ord.
Vi arbetar med förÀndring som pÄverkar samarbete, beslutsfattande och affÀrsnÀra beteenden i hela organisationen.
KĂ€nner du igen dig?
Insikt utan handling
Du vet vad som behöver ske, men du börjar aldrig. Du planerar, analyserar, tÀnker och vÀntar pÄ rÀtt lÀge som aldrig kommer.
FörÀndring: FrÄn fast i tankar till att faktiskt ta smÄ steg som gör skillnad direkt.
Hur: Vi bryter analysloopen med enkla, genomförbara handlingar du gör samma dag.
RÀdsla att vÀlja fel
Du tvekar inför beslut, vrider och vÀnder och landar i det som kÀnns tryggt snarare Àn rÀtt.
FörÀndring: FrÄn beslutsvÄnda till val som följer din riktning.
Hur: Vi ger dig strukturen och tryggheten som gör det möjligt att vÀlja, utan att
överanalysera allt som kan gÄ fel.
Kontaktbrist
Du kör pÄ autopilot och Àr mer i huvudet Àn i kroppen, vilket gör det svÄrt att kÀnna vad som faktiskt Àr rÀtt steg.
FörÀndring: FrÄn avstÀngd till nÀrvarande och förankrad.
Hur: Enkla men kraftfulla breathwork- och nĂ€rvaroövningar som lugnar nervsystemet och gör det lĂ€ttare att kĂ€nna nĂ€sta steg.   Â
Ingen hÄllbar struktur
Du börjar starkt men slutar nÀr jobb, familj eller tempo kommer emellan. Rutiner rinner ut i sanden och du hamnar i gamla mönster.
FörÀndring: FrÄn oÀndliga uppstarter till en rytm som hÄller Àven nÀr livet gÄr fort.
Hur: Vi bygger mikrovanor och veckostruktur som Àr sÄ enkla att du faktiskt kan hÄlla dem.
Identitetskrock
Du levererar, presterar och hÄller ihop allt, men inte utifrÄn det du egentligen vill. Du gör det som förvÀntas, men inte det som kÀnns sant för dig.
FörÀndring: FrÄn att leva pÄ prestation till att leva i linje med ditt hjÀrta.
Hur: Vi hjÀlper dig hitta tillbaka till det du faktiskt vill och börja agera dÀrefter
SĂ„ jobbar vi
Vi tror inte pÄ fler insikter i sig - utan pÄ samspelet mellan riktning och handling.
Först veta vart du vill. Sedan göra det som faktiskt tar dig dit.
DÀrför arbetar vi med struktur, smÄ steg och verktyg som hjÀlper bÄde tanke och kropp att vara med pÄ förÀndringen - för dig, teamet eller organisationen.
FrÄn riktning till handling
Vi börjar med att tydliggöra vart du vill och bryter sedan ner det till konkreta steg som gÄr att ta i vardagen
SmÄ steg som hÄller över tid
FörÀndring ska fungera Àven nÀr livet Àr fullt. DÀrför bygger vi struktur som gÄr att hÄlla, inte krÀver mer vilja.
Tydlighet i ansvar och nÀsta steg
Du vet vad du gör, varför du gör det och vad som Àr nÀsta steg - oavsett om du Àr individ, team eller organisation.
Breathwork som stöd i förÀndringen
Vi anvÀnder breathwork för att lugna nervsystemet, öka nÀrvaro och hjÀlpa kroppen att vara med nÀr nya beteenden ska sÀttas i praktiken.
Vill du hÄlla förÀndring levande i vardagen?
FÄ reflektioner, konkreta verktyg och guidade breathwork-övningar,
samt information om kommande program - som hjÀlper dig gÄ frÄn vision till handling.
Vi skickar bara nÀr vi har nÄgot som faktiskt Àr vÀrdefullt.